Yin Yoga

Geef je nu op voor zaterdag 29 februari , 10.00 – 11.00 uur, Yin Yoga,   “Sluiers en parels”. De houding die je lichaam aanneemt wordt als poort gebruikt om in de diepere lagen van jezelf de “parels ”  onder de sluiers te zien. 

Yin Yoga is een meditatieve, zachte vorm van Yoga en richt zich op het bindweefsel. Heerlijk om je weekend mee te beginnen! Je blijft langer in een houding, meestal 3 tot 5 minuten. Door de rek en de compressie wordt het bindweefsel gehydrateerd. De spieren worden soepel. Als je de houding loslaat voel je de energie stromen door je lichaam. Je betaalt voor een losse Yin yoga les €10. Yogasanjoca is Bivag geregistreerd. Mail: yokybird@hotmail.com 🙏Wees welkom! Klik hier op Contact