Yin Yoga

In verband met de maatregelen rondom het Corona virus vervallen de lessen. De lessen worden hervat wanneer de overheid hier toestemming voor geeft. Voor tips en info neem contact op. Bel 0478692673 Whatsapp:  0613493089 Mail: yokybird@hotmail.com

Yin Yoga, zaterdag  10.00 – 11.00 uur. De houding die je lichaam aanneemt wordt als poort gebruikt om in de diepere lagen van jezelf  te komen. 

Yin Yoga is een meditatieve, zachte vorm van Yoga en richt zich op het bindweefsel. Heerlijk om je weekend mee te beginnen! Je blijft langer in een houding, meestal 3 tot 5 minuten. Door de rek en de compressie wordt het bindweefsel gehydrateerd. De spieren worden soepel. Als je de houding loslaat voel je de energie stromen door je lichaam. Je betaalt voor een losse Yin yoga les €10. Yogasanjoca is Bivag geregistreerd. Mail: yokybird@hotmail.com 🙏Wees welkom! Klik hier op Contact