Yin Yoga

Op de eerste 3 zaterdagen van de maand doen we Yin Yogasessies van 10.00 -11.00 uur. Yin Yoga is een meditatieve, zachte vorm van Yoga en richt zich op het bindweefsel. Heerlijk om je weekend mee te beginnen! Je blijft langer in een houding, meestal 3 tot 5 minuten. Door de rek en de compressie wordt het bindweefsel gehydrateerd. De spieren worden soepel. Als je de houding loslaat voel je de energie stromen door je lichaam. Je betaald voor 3 sessies €24 per maand. Yogasanjoca is Bivag geregistreerd. Mail: yokybird@hotmail.com 🙏Wees welkom! .